Como fazer Panquecas de Aveia e Cenoura - Receita Fit


Neste vídeo aprenda a fazer uma receita de panquecas de aveia e cenoura de forma rápida e fácil!

Se pensa que fazer panquecas de cenoura saudáveis é algo complicado, aprenda passo a passo a fazer esta receita de panquecas saudáveis de aveia e cenoura.

Em poucos minutos conseguirá fazer esta receita de seis panquecas fit, muito saborosas de forma muito fácil e rápida, é uma opção saudável para o pequeno-almoço ou lanche!

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DESCRIÇÃO DA RECEITA: Panquecas de Aveia e Cenoura

INGREDIENTES:
200ml leite
1 fio de azeite
1 pitada sal
6 colheres sopa farinha de aveia
1 cenoura grande
1 ovo


PREPARAÇÃO:
1 - Adicionar o leite, o ovo , o azeite e sal
2 - Juntar a farinha de aveia a cenoura cortada aos bocadinhos
3 - Bater muito bem os ingredientes no liquificador ou com a varinha mágica
4 - Colocar um fio de azeite na frigideira
5 - Passar com papel absorvente
6 - Deixar a frigideira aquecer um pouco e colocar a massa
7 - Deixar cozinhar cerca de 3 minutos
8 - De seguida virar a panqueca


Esta receita faz 6 panquecas deliciosas!

É uma ótima opção para um lanche ou sobremesa saudável!


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