Së pari, zhytini këmbët në ujë të ngrohtë dhe pas 20 minutash, thajini mirë me peshqir. Më pas thërrmoni disa tableta derisa ato të bëhen pluhur, pastaj përzieni ato me pak ujë të vakët dhe lëng të shtrydhur limoni të freskët. Fërkojini këmbët me këtë përzierje, pastaj vendosini në qese dhe vendosni çorape sipër saj.

First, soak your feet in warm water and after 20 minutes, dry them well with a towel. Then crush a few tablets until they become powder, then mix them with a little lukewarm water and freshly squeezed lemon juice. Rub your feet with this mixture, then place in the bag and place socks on top of it.

свернуть