چند بار تلاش کردهاید عادت بدی را ترک کنید اما با ناکامی از این کار منصرف شدهاید؟ مشکل این نیست که آدم ضعیفی هستید یا اینکه آن عادت بد، کاملا در شما ریشه دوانده است. به احتمال زیاد، مشکل از اینجا ناشی میشود که خیلی زود از تلاش کردن دست میکشید. در این ویدئو میخواهیم به شما بگوییم برای ترک عادت به چه نحوی تلاش کنید و بصورت کلی چگونه عادتهای بدمان را ترک کنیم ؟ همچنین راه کارهای عملی برای ترک عادت های بد که احتمال موفقیتتان را چندین برابر افزایش می دهد را معرفی میکنیم.
Music: YouTube Audio Library
Voice-over Recording, Audio and Video Production by BetterLife
For any copyright related queries please contact us directly at BetterLifepod@gmail.com
