Jednostronny przykurcz mięśni szyi może prowadzić do widocznych asymetrii twarzy. Ta nierównowaga mięśniowa może wpływać na strukturę kości twarzy, powodując subtelne zmiany w konturze i proporcjach. Asymetria twarzy może być zauważalna w obszarze szczęki, oczu czy ust.

Masaż twarzy może pomóc w złagodzeniu napięcia mięśniowego, a ćwiczenia na asymetrię, takie jak joga twarzy, mogą wspomagać równomierne rozluźnienie mięśni. Warto również zidentyfikować przyczyny jednostronnego przykurczu mięśni, które mogą obejmować niewłaściwe siedzenie, jednostronne obciążenia lub nawet stres.

Regularne praktyki masażu, ćwiczeń na asymetrię i dbałość o właściwą postawę mogą wspomóc w przywróceniu równowagi mięśniowej, co może skutkować poprawą symetrii twarzy. W przypadku utrzymującej się asymetrii zaleca się skonsultowanie się z profesjonalistą, takim jak fizjoterapeuta czy specjalista od jogi twarzy, aby dostosować skuteczne strategie leczenia.

🛍Produkty ze sklepu Joga Piękna, o których wspominam podczas wideo:

☞ Roller Frezze Wrinkles [ Ссылка ]
☞ Pistolet do masażu [ Ссылка ]
☞ Cryo Gua Sha [ Ссылка ]
☞ Cryo łyżki do masażu [ Ссылка ]

Powiązane wideo 🎥
"Jak wyrównać asymetrię ciała i twarzy. Moja historia. cz I "
[ Ссылка ]

"Mini pistolet Joga Piękna do masażu uwalniającego mięśnie od bólu i napięć"
[ Ссылка ]

🪷🪷🪷🪷🪷
Jestem konsultantką ajurwedy III stopnia, biologiem, certyfikowanym nauczeniem Jogi Twarzy wg japońskiej metody Face Yoga Method, autorką książki "Joga Piękna".

Książka Joga Piękna - [ Ссылка ]
Sklep Joga Piękna - [ Ссылка ]

————————————
Zapraszam Cię na moją stronę internetową oraz do moich Social Mediów 😊
Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - [ Ссылка ]
Facebook Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - [ Ссылка ]
Instagram Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - [ Ссылка ]

свернуть