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MEDITACIÓN GUIADA PARA CAMBIAR LA EMOCIÓN
Esta meditación está pensada para esos momentos en los que la emoción nos maneja y no sabemos muy bien qué hacer.
Si tienes que acudir a una entrevista de trabajo por ejemplo, y no puedes dominar tus nervios, o te enfadas siempre por lo mismo, o simplemente quieres trabajar sobre el recuerdo de una situación pasada que guardas con dolor en tu recuerdo, esta meditación está pensada para ti.
Ainhoa Garmendia
Cuerpo y Mente
