👉Seguramente has escuchado de todo en este caso de parte de muchos ciclistas, unos dicen que sí, otros dicen que no.
🧠En el video te explico que es lo que se trata de conseguir con un plato ovalado.
Pero… ¿Funcionan? 😱
⏩En la teoría tendría sentido ya que ayudarían a aplicar mejor la fuerza, pero en la practica tengo que decirte que no hay ningún estudio que diga que un plato ovalado sea mejor que uno redondo, ningún estudio determina que haya un mejor rendimiento con un plato ovalado.
⏩Por lo tanto, bajo mi punto de vista es que pruebes, el caso de los platos ovalados acaba siempre en sensaciones personales donde unos dicen que son la panacea y otros dicen que no lo son.
⏩Por lo tanto, pruébalos y saca tus conclusiones, pero quiero que sepas que en ningún estudio se determina un mejor rendimiento con platos ovalados por encima de uno redondo.
¿Qué opinas? ¿Funcionan? 💬
#ciclismo #ciclismomtb #bici #bicicleta #entrenadorciclismo #entrenamientociclista #entrenamiento #entrenamientomtb #entrenamientomtb #entrenamientociclismo #trainingpeaks #mtb #mtbspain #btt #ciclismoderuta #ciclismodemontaña #ciclista #bttespaña
Ещё видео!