A maior dificuldade em mudar de estilo de vida está ligado ao ambiente que você convive: Amigos, família, lugares e hábitos…
É inerente ao ser humano criar um ambiente de convivência aonde todos tenham hábitos ou pensamentos e formas de viver semelhantes, como posso acordar um dia e ignorar tudo isso e mudar radicalmente? Fica muito doloroso e difícil… O que fazer então?
Conquistar novas amizades e conviver em novos ambientes… Começar a seguir perfis que lhe motivem a fazer dieta e treinar (como eu aqui 🙋🏻♂️😉), encontrar um amigo que também esteja treinando e lutando pra mudar, reduzir o consumo de perfis e conteúdos relacionado a tudo que pode tirar você do foco, deixar os amigos do bar para um dia da semana apenas e assim começar a criar um novo ambiente que te mantenha dentro de um novo e maravilhoso estilo de vida ❤️.
Eu sou seu amigo fitness, conte sempre comigo aqui e no YouTube para inspirar, ensinar e motivar todos vocês para uma nova e linda jornada 🙏🏻🔥.
