¡Dale forma a tus brazos con estos efectivos ejercicios! 💪🤩😘

Si estás decidida a tonificar tus brazos de forma rápida, este ejercicio te será de gran utilidad. 👀💕

Alcanza tus metas y recupera el control de tu apariencia con la ayuda de Marea. 🌊😱🌼
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🌊 ¿No sabes cómo empezar? Sigue estos pasos:


#1 Reto Adiós Arrugas: → Aprende sobre técnicas, métodos, mejora tu propia rutina y elimina las arrugas por completo uniéndote al reto adiós arrugas

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#2 Obtén una prueba gratuita de 14 días: → ¡Explora todas las funciones y beneficios que club marea tiene para ofrecerte durante dos semanas completas, sin costo alguno!

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#3 Pide tus productos: → ¡Dale a tu piel el cuidado que necesita! Devuélvele el bienestar a tu piel con productos orgánicos y libres de parabenos

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La técnica del Drenaje Linfático es tu mejor aliada para reducir la hinchazón en tus brazos. 😎❤️

✅Si no tienes una herramienta de Drenaje Linfático, como la pala marea, no te preocupes, aquí tienes una alternativa:

⭐️Paso 1⭐️

Estimula los ganglios linfáticos de tus axilas mediante toques suaves. 🙌👌🏽

⭐️Ejercicio 1⭐️

⭐️Prepara la piel con aceite de almendra dulce o jojoba⭐️

Usando la mano en forma de "C," desliza suavemente desde el exterior hacia el interior de las axilas. Asegúrate de abarcar todos los rincones de tus brazos. 🙆🏽‍♀️😍

⭐️Ejercicio 2⭐️

Con la mano en forma de "C," realiza pequeños círculos mientras recorres todo el brazo. 👌🏽🌺💕

Repite cada ejercicio durante un minuto y no olvides hacerlo en el otro brazo. 😘🤩

¡Listo, eso es todo! 🥳

Cuéntanos cómo te sientes después de hacer estos ejercicios, y no dejes de explorar nuestras otras rutinas disponibles. 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽❤️🙌

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