تو این اپیزود به این سوالات جواب داده میشه:
رواقی‌گری چیه و چرا مهمه؟
چطور باعث کاهش استرس میشه؟
چطور باعث افزایش تمرکز و شادی میشه؟
چطور تمرین رواقی‌گری کنیم؟

کانال تلگرام:
[ Ссылка ]


منبع:
[ Ссылка ]


00:00مقدمه
01:08کنترل استرس و رواقی‌گری
05:15چرا رواقی‌گری؟
06:45تاریخ رواقی‌گری
09:25پایه‌های رواقی گری
13:35عشق به سرنوشت
17:25زندگی فانی
21:10دوگانگی کنترل
26:45جمع‌بندی

свернуть