O niedojrzałości emocjonalnej można mówić na wiele sposobów. Ale jak można mówić o niej w najprostszy sposób? Kim jest osoba niedojrzała emocjonalnie?

Dla mnie osoba niedojrzała emocjonalnie to ktoś, kto na własne życzenie komplikuje życie sobie i innym, a dodatkowo ma skłonności do toksycznych zachowań. Taka osoba rani siebie i innych, choć często może nawet nie być tego świadoma.

Niedojrzałość emocjonalna utrudnia nam budowanie związków, ale również wyniszcza nasze inne relacje (przyjacielskie, koleżeńskie, w pracy, a nawet z bliskimi).

Spróbujmy dziś zrozumieć niedojrzałość emocjonalną, jej objawy oraz sposób pracy nad większą dojrzałością.

1 – Osoba niedojrzała emocjonalnie nie ma poczucia odpowiedzialności

Bardzo często słyszę od klientów, którzy mają relacje z osobami niedojrzałymi emocjonalnie, że taka osoba robi co chce i tak naprawdę zupełnie się niczym nie przejmuje.

Taka niedojrzała osoba dużo obiecuje, jednak nie przykłada za dużej wagi do tych obietnic.
- Puste słowa, puste obietnice
- Rzucanie słów na wiatr

Brak poczucia odpowiedzialności związany jest z ogromną niechęcią do trzymania się jakichkolwiek zasad.

2 – Osoba niedojrzała emocjonalnie jest porywcza i wybuchowa

Osoba niedojrzała ma zazwyczaj krótki lont, więc jest impulsywna i bardzo łatwo wpada w złość.

Bardzo często reaguje przesadzonym wybuchem agresji, kiedy coś jest nie po jej myśli.

Kiedy ma swój atak złości, rani innych bez zastanawiania nad konsekwencjami (mówi wiele słów, których inni by nie powiedzieli).

3 – Brak cierpliwości – musi być wszystko na teraz

Kolejna skrajność, po której poznasz niedojrzałość emocjonalną.

Osoby niedojrzałe nie radzą sobie z zaspokajaniem potrzeb.
Bo wydaje im się, że kiedy tylko jakiś impuls, jakaś potrzeba się pojawia, to trzeba ją natychmiast zaspokoić lub Ty musisz ją zaspokoić.

Niedojrzały partner nie przejmuje się, że nie masz ochoty na zbliżenie, ON tego wymaga, a jak nie dostanie tego czego chce, to będzie reagował złością.

Niedojrzała osoba jak coś chce, to musi to dostać od razu, bo inaczej zaczyna odreagowywać swoją frustrację na innych.

4 – Niedojrzałość emocjonalna prowadzi do niedojrzałej miłości
Miłość niedojrzała, to uczucie przepełnione lękiem i niepewnością.
Niedojrzała miłość związana jest z ciągłą walkę o dominację w związku i poczucie wyższości.

Właśnie dlatego osoby niedojrzałe emocjonalnie w swoich związkach:
- manipulują
- nadmierna kontrola – nakazy i zakazy
- podwójny standard (ja to mogę, a ty nie możesz)
- wykorzystywanie emocjonalne (moje potrzeby są ważniejsze, zajmij się nimi)
- brak zrozumienia, brak rozmów, niechęć do słuchania
- ciągle porównania (Ty jesteś gorsza)
- wpędzanie w kompleksy (wieczne niezadowolenie), obniżanie poczucia wartości

Życie z osobą niedojrzałą jest przepełnione:
- kłótniami (które się powtarzają)
- pretensjami i oskarżeniami (ty zawsze, ty nigdy)
- przykrymi słowami (niedojrzała osoba nie powstrzyma się przed zranieniem Cię słowami)
- fochami (ciche dni, chłód emocjonalny, trzaskanie drzwiami i inne zachowania na pokaz)

Trudno żyć z taką osobą.
Problem jednak w tym, że początkowo my możemy tej niedojrzałości nie widzieć lub ktoś sprytnie ukrywa własną niedojrzałość.

Czy można pracować nad swoją dojrzałością?
Nie jest łatwo żyć z osobą niedojrzałą emocjonalnie.
Trudno też niedojrzałość emocjonalną zmienić w dojrzałość, bo najpierw trzeba swój problem dostrzec.
Osoby niedojrzałe mówią często:
- ja już taki jestem
- ja się nie zmienię, ludzie się nie zmieniają
- musisz mnie kochać takiego, bo nie będę dla Ciebie inny

Zmiana jest możliwa, bo na tym właśnie polega praca nad sobą. Pytanie jest inne:
- ile czasu jesteś w stanie dać partnerowi, aby uporał się z własną niedojrzałością?
- ile czasu jesteś w stanie wytrzymać jego toksyczne i wyniszczające zachowanie?
- ile jesteś w stanie jeszcze znieść, zanim powiesz DOŚĆ?

свернуть