این مدیتشن تمرین ساده و مفیدی است برای افزایش عشق بی قید و شرط به خود، پذیرش خود و پذیرش احساسات درونی و تمرین ذهن آگاهی برای زندگی ای
آرام تر و شاد تر
هنگام گوش دان به این ویدیو مراقبه ، از رانندگی کردن و یا استفاده از هر گونه ماشين آلات پرهیز کنید . این ویدیو و تکنیک های مراقبه جایگزینی برای درمان و یا مشاوره حرفه ای در زمینه هیچ گو نه بیماری و یا مشکلی نیست
:) اگر محتوای كانال من رو دوست داری ، حتما با سابسکرایب کردن در این کانال از کارم حمایت کن
#عشق_به_خود #ذهن_آگاهی #مدیتیشن #فارسی #پذیرش_خود #آرامش_ذهن
