Привет всем моим зрителям, в этом видео вы узнаете как приготовить простой, полезный пирог с веганским песочным пп тестом без глютена, нежным заварным кремом и любыми ягодами. На вкус этот десерт как облако и, точно, покорит любого. Внешне пирог выходит праздничный и нарядный, а также здорово, что подойдут как свежие, так и замороженные ягоды или фрукты. А еще больше диетических рецептов без сахара вы найдете в моих плейлистах. Приступаем!
---------------------------
[ Ссылка ] Получите СКИДКУ 5 $ (если вы новый покупатель) или 5 %
(если постоянный). Мой промо-код: DMA1534
---------------------------
Тыквенная ПП Запеканка - [ Ссылка ]
Диетический Шоколадный пирог - [ Ссылка ]
Песочное тесто:
1 спелый банан
90 грамм овсяных хлопьев
1 ч ложка льна
100 грамм любых орехов или ореховой муки
60 грамм кокосового масла (на крайней случай сливочного)
2/3 ч ложки разрыхлителя
подсластитель по вкусу
щепотка соли
Крем:
1 яйцо
350 грамм густого йогурта или нежирной сметаны
подсластитель по вкусу
2 ст ложки крахмала без горки
2/3 - 1 стакан любых ягод или фруктов
на 100 грамм 220 калорий
Б - 8.4
Ж - 14.6
У - 16
#песочноетестопп #ягодныйпирог #пирогсзаварнымкремом
