Как перевести соперника со стойки в партер? Предлагаем вам множество эффективных приемов из бразильского джиу-джитсу перевода соперника в партер для дальнейших удушающих и болевых на руки и ноги, которые можно применять и в #MMA.
#BJJ #YourBM
Читайте нас на нашем сайте: [ Ссылка ]
Присоединяйтесь в Facebook: [ Ссылка ]
У нас есть паблик ВКонтакте: [ Ссылка ]
А еще мы твитим в Twitter: [ Ссылка ]
И вот запустили Instagram: [ Ссылка ]
