Академик Николай Амосов – пропагандист здорового образа жизни считает, что всеобщая диспансеризация населения должна быть направлена не только на обнаружение болезней, но и на определение "количества здоровья" человека и популяции. Определив резервные возможности человека, врачи должны дать рекомендации по физическим нагрузкам и питанию. Тогда это будет эффективная программа оздоровления народа!

Большое значение для поддержания здоровья имеют физические упражнения, которые необходимо выполнять каждый день. Н.Амосов рассказывает о своем комплексе "1000 движений".

Гл.ред.спортивных программ, 1984 г.

#здоровье #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #спорт

Мы в соцсетях:
Яндекс. Дзен - [ Ссылка ]
Telegram - [ Ссылка ]
VK - [ Ссылка ]
OK - [ Ссылка ]

▶️Подписаться на канал "Советские фильмы, спектакли и телепередачи": [ Ссылка ]

свернуть