Merhabalar bu videoda hayatlarımızı zorlayan belirsizlikle, akran baskısıyla, korku ile, mutsuzlukla, olumsuz duygularla, kıskançlıkla, travmatık olaylarla, kaygıyla, öfkeyle, stres ile, üzüntüyle kısacası sizin sorun veya problemler olarak adlandırdığınız şeylerle nasıl başa çıkabileceğimizi hakkında çok sevdiğim bir modeli anlatıyorum.

Aklınıza takılanları yorum, instagram veya mail üzerinden bana sorabilirsiniz.
Sevgiyle kalın.

Videoyu Düzenleyen: Furkan Dönmez
İnstagram: psk.yusuferol
Mail: pskyusuferol@gmail.com

Daha ileri okumalar için makaleler:
Lahad, M. (1997). BASIC P: The story of coping resources. In
M. Lahad & A. Cohen, & O. Ayalon (Eds.), Community stress
Prevention (Vol. 1 pp. 1–18). Kiryat Shmona, Israel: CSPC.
Lazarus, R.S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal and
coping. New York: Springer Publishing Company. #psikoloji, #sorunlar, #problemler

свернуть