في الحقيقة لا يوجد علاج نهائي لخشونة الركبة بالأعشاب. كثير ما يتداول الناس أن يمكن علاج خشونة الركبة بالطب البديل باستخدام البابونج والخردل وغيرها ولكن هذا الكلام غير دقيق.
إن أغلب المكونات الطبيعية تسهم في تخفيف الألم الناتج عن خشونة الركبة فقط وليس علاجه بأي شكل. و مثال على ذلك:
زيت الاوكاليبتوس: يمكنك استخدامه في تدليك الركبة يساعد في التخفيف من التورم.
زيت الزنجبيل الحار: يساعد على تدفئة المنطقة والتخلص من الالام المصاحبة للخشونة.
زيت اللافندر: تدليك الركبة باللافندر، يقلل من ألم الخشونة ، ويستمر مفعوله لمدة قد تصل إلى أسبوع
زيت الزيتون: لتدليك المنطقة المصابة وتخفيف من الالام المصاحبة للخشونة.
البابونج: يساهم البابونج في التخفيف من الألم عن طريق تهدئة الأعصاب وتخفيف الضغط عليها.
هل تناول مسحوق الكركم يفيد في حالات خشونة الركبة؟
للمزيد من الفيديوهات
#دكتور_احمد_حسن_جمعه
#طبيب_عظام
#دكتور_عظام
#العمود_الفقري
#الركبة
#الشرائح_والمسامير
قوائم التشغيل علي اليوتيوب
عظام الاطفال Pediatric orthopedics
[ Ссылка ]
اليد والرسغ Hand and wrist
[ Ссылка ]
مفصل الركبة Knee joint
[ Ссылка ]
دكتور احمد حسن جمعه
[ Ссылка ]
علاج طبيعي وتأهيلPhysiotherapy
[ Ссылка ]
الشرائح والمسامير Plates and screws
[ Ссылка ]
الكسور Fractures
[ Ссылка ]
أمراض العظام ومعلومات عامة
[ Ссылка ]
مفصل الكوع elbow
[ Ссылка ]
الكاحل والقدم
[ Ссылка ]
العمود الفقري
[ Ссылка ]
مفصل الكتف Shoulder joint
[ Ссылка ]
مشاكل العظام اثناء فترة الحمل
[ Ссылка ]
مفصل الفخذ hip joint
[ Ссылка ]
إصابات الملاعب sports injuries
[ Ссылка ]
للمتابعه والدعم:
صفحة العيادة علي الفيس بوك
[ Ссылка ]
علي التيليجرام قناة طبيب عظام
[ Ссылка ]
جروب العيادة علي التيليجرام
[ Ссылка ]
للمتابعة علي تويتر
[ Ссылка ]
للمتابعة علي انستجرام
ahmed_hassan_gomaa
