Głos jest narzędziem ekspresji. Można do niego podejść wieloaspektowo, choć najważniejsze na co dzień zdaje się po prostu go dostrzegać z uważnością. Moja gościni, Ewa Klepacka-Gryz na podstawie swojej historii utraty głosu, historii swoich pacjentów z psychoterapii i wiedzy zdobywanej przez lata, przyjrzała się psychosomatyce głosu, temu, jak można przeciwdziałać objawom i trudnościom związanym z głosem i co zrobić, gdy się już pojawią. Jaki mamy na nie wpływ i jak je rozumieć? O czym one mówią? Czego mogą nas nauczyć?
➡ Poszukamy odpowiedzi na pytania:
– Co to jest psychosomatyka?
– Do czego służy głos?
– Jakie podjać działania, gdy mam objawy psychosomatyczne?
– O czym mówia objawy psychosomatyczne w obrębie gardła?
Czekamy na Twój komentarz!
➡ Bądź częścią społeczności "Na bosaka" - wesprzyj mnie na Patronite.pl i dołącz do zamkniętej grupy na Facebooku, bądź wybierz inną spośród nagród. Spotkajmy się na bosaka!
[ Ссылка ]
➡ Mój Gość:
Ewa Klepacka–Gryz
Psycholog i terapeutka z 30–letnim doświadczeniem, psychosomatyk. Autorka i współautorka 18 poradników psychologicznych a także licznych artykułów psychologicznych w magazynach kobiecych. Współtwórczyni autorskiej metody pracy z symptomami w ciele (bólami, dolegliwościami psychosomatycznymi, dysfunkcjami narządu ruchu). Twórczyni autorskiej metody pracy rozwojowej "Terapia Jednego Spotkania" prezentowanej cyklicznie od czterech lat na łamach magazynu psychologicznego Sens (Wydawnictwo Zwierciadło).
Zawodowo zajmuje się terapią osób cierpiących na zaburzenia psychosomatyczne (min. migreny, częste infekcje, dolegliwości przewodu pokarmowego), zaburzenia lękowe (fobie, ataki paniki, nerwica lękowa), terapią rozwojową kobiet przechodzących życiowe kryzysy min. z powodu uzależnienia partnera, menopauzy, problemów zawodowych i zdrowotnych, odmiennej tożsamości płciowej, czy trudnych wyborów życiowych. Pracuje z parami hetero i homoseksualnymi, osobami znajdującymi się w trudnych momentach na drodze samorozwoju, a także przeżywających życiowe załamanie. Od 8 lat prowadzi również terapię on-line (skype, WhatsUp, Face Time).
Zajrzyj do Ewy:
– [ Ссылка ]
– [ Ссылка ]
➡ "Na bosaka":
To cykl podcastów, które krążą wokół śpiewu. Powstają w wyniku zbyt wielu pytań w mojej głowie i zbyt dużej przyjemności, jaką daje mi rozmowa z drugim człowiekiem. A przy okazji są zdygitalizowaną zapowiedzią nachodzącej w 2022 roku książki, w której przeprowadzam wywiady z wokalistami. To będzie slow book z jeszcze dłuższymi rozmowami, zatem dla zdeterminowanych.
➡ O mnie:
Przemierzam długą i wyboistą drogę do własnego głosu – drogę od nieśmiałości, przez poznawanie swojego ciała i doskonalenie techniczne śpiewu. Brak wykształcenia muzycznego zamieniłam na niegasnącą ciekawość psychologii śpiewu i ciągłą chęć rozwoju. Zawodowo związana jestem od 3 lat z RadioJAZZ.FM i z JazzPRESS, jako sekretarz redakcji, grafik, lektor. W wolnym czasie realizuję się jako wokalistka, organizatorka wydarzeń muzycznych.
➡ Zajrzyj i bądź na bieżąco:
– www: [ Ссылка ]
– fb: [ Ссылка ]
– ig: [ Ссылка ]
Wszystkie odcinki sezonu #1: [ Ссылка ]
Subskrybuj kanał: [ Ссылка ]
➡ Posłuchaj gdzie indziej:
– Anchor: [ Ссылка ]
– Spotify: [ Ссылка ]
– Google Podcasts: [ Ссылка ]
– Stitcher: [ Ссылка ]
– Spreaker: [ Ссылка ]
– PlayerFM: [ Ссылка ]
– Apple Podcasts: [ Ссылка ]
#EwaKlepackaGryz #psychosomatyka #zwierciadło
Podcast zrealizowano w studio RadioJAZZ.FM w Warszawie.
www.radiojazz.fm
