MIS YOGUIS les comparto una meditacion muy especial para cerrar el año, que grabe desde el 2019, sin embargo es una meditación tan hermosa y poderosa que este año 2023 puedes sintonizar conmigo y agradecer por el año que termina 2023. Recibe el 2024 con toda la buena vibra!!!
💜MEDITACIÓN guiada para cerrar ciclos y soltar el fin de año
👉funciona para cualquier momento en tu vida que desees conectar con el amor, la fe y la esperanza para darle un cierre amoroso a cualquier situación que deseas dejar atras y seguir adelante,

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💜Bendiciones para ti y tu familia, feliz navidad
💜 Descripción sobre la Meditación de diciembre:

Hola y bienvenido, a esta meditación de cierre de año, yo soy Martha tu maestra de yoga. si me estás escuchando es porque hoy así como yo has decidido cerrar de manera energética, una situación, un año, y por fin soltar el dolor de lo vivido durante este año.

Durante esta meditación nos enfocaremos en liberar el dolor, las preocupaciones, tristezas y todos aquellos pensamientos, negativos que nos limitan y consumen nuestra energía día con día. evitan que nos enfoquemos en nuestro presente y bloquean nuestra capacidad de escuchar a nuestro corazón y que avivan el miedo a que tomemos decisiones que permitan que la luz envuelva nuestro entorno.

Porque es bueno meditar y cerrar ciclos...

somos co creadores de lo que nos sucede y poner nuestra atención a las decisiones que tomamos para llegar hasta aquí son nuestra responsabilidad, y el que hoy lo observes ya es un acto de transformación emocional.cambiara nuestra frecuencia y seguramente nuestro destino.

Cómo lo haremos:
Lo haremos a través de la respiración pues debes comprender que es a través de la respiración como nuestro cuerpo almacena, y dosifica la cantidad de prana es decir energía que hay en nuestro cuerpo.

con la respiración es como nos reabastecernos de energía y nutrimos cada célula de nuestro cuerpo.

Primero prepara un lugar tranquilo y adquiere una postura de meditación o siéntate con la espalda larga y los hombros relajados
Cierra los ojos
Respira.....

Comenzamos???

Consejos extras para realizar el Ritual de diciembre: visualizarnos rodeados de luz blanca, vestidos de blanco para atraer la pureza, la claridad, la inocencia, la esperanza energía clave de este mes diciembre siempre adquiere una vibración esperanzadora.

La esperanza es hermana de la paz y hermana del amor si una de ellas está contigo, fácilmente llegan las otras dos.

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