הקלטנו פרק אופטימי על דיכאון
למה אופטימי?
כי יש ל-NLP המון מה להציע למי שסובלים מדכאון או למי שיש סביבם מישהו מדוכא.
דיכאון הוא אחת מההפרעות הנפשיות הנפוצות ביותר בעולם המערבי. הוא נפוץ בכל הגילאים ובכל המגזרים.
דכאון פוגע בכל "מעגל החוויה" האנושי. ברגשות, בחשיבה, בתפקוד היום יומי, ביחסים ובהתנהגות.
למרות שיש בעולם ברגע זה יותר מ-300 מליון אנשים עם דכאון, הבעיה אינה זוכה למספיק הכרה.
בפרק נדבר על הסיבות שבגללן אין הכרה.
נכיר את הסימפטומים שאופייניים לדיכאון ואת הסבל הרבב שהוא גורם. ואפילו נגלה שדיכאון מקצר את תוחלת החיים.
נדבר על הטריגרים שמובילים לדיכאון
וכמובן גם על הפתרונות והטיפים שיש ל-NLP להציע.
נדבר על ספורט, על הגיינת שינה, על סדר היום, על סקס ועל החשיבות של פניה לקבלת עזרה.
נלמד ביחד מהם מאפייני החשיבה הדכאונית ואיך אפשר לשנות מאפיינים אלה. וננחה גם את מי שיש סביבם אנשים עם דיכאון, מה לעשות, ולא פחות חשוב, מה ממש לא מומלץ לעשות.
מחכים לכם בפרק, מוזמנים לשתף לאנשים שאתם חושבים שכדאי שיאזינו או יצפו בפרק הזה
באהבה,
דפנה ואמיר
[ Ссылка ]
------------------------------------------------
אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה.
-מוזמנים לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם
עמוד ההפייסבוק של דפנה רטר
[ Ссылка ]
-------------------------------------
עמוד הפייסבוק של נוגה רטר
[ Ссылка ]
--------------------------------
עמוד מכללת רטר בפייסבוק
[ Ссылка ]
------------------------------------
כרטיס הביקור הדיגטלי שלנו
[ Ссылка ]
