Заказ полной версии данного урока (1 урок - 990 рублей) по эл. почте с пометкой "4"
Заказ месячного курса (30 уроков на 30 дней - 14990 рублей) - по эл. почте с пометкой "Месячный курс"
yogaprofessional108@gmail.com
--------
В 4-й лунный день чувствительны гортань и шейные позвонки. Сегодня противопоказано эмоциональное и физическое переутомление. Если вы самостоятельно готовите себе лекарственные препараты, используя опыт народной медицины, то 4-й лунный день идеально подходит для приготовления целебных настоев и отваров на растительной основе.
Обратите внимание на состояние пищевода. Нельзя голодать, но следует ограничить потребление пищи животного происхождения.
С медицинской точки зрения, в этот лунный день уязвимы гортань и глотка.
Чувствительны шейные позвонки.
Тяжелый день для организма. Благоприятен для начала цикла лечения травами.
Также внимательного отношения к себе в четвертый день лунного месяца заслуживает пищевод.
Рекомендуется не включать в рацион тяжелую пишу, хорошо отказаться от мясного.
Но и не желательно голодать. Умеренный прием пищи будет являться оптимальным вариантом для сегодняшнего дня. Благоприятное воздействие окажут очистительные процедуры.
Энергетически активна в этот день область шеи и голосовые связки.
Хорошо быть поближе к природе, погулять в парке, лесу, посадить растения.
Четвертый день лунного месяца подходит для духовных практик.
Хорошо заняться самоанализом, попробовать вспомнить свою жизнь, начиная с детских лет, вспомнить тех, кто так или иначе появлялся в вашей жизни, обратиться к своим корням.
Не смотря на то, что день считается тяжелым, очень важно поддерживать в себе позитивный настрой.
Здоровье в первой четверти луны
Позаботьтесь о своем здоровье, в этот период возможны обострения хронических заболеваний, есть приличный шанс подцепить простуду или инфекцию. Простуда или обострение хронических заболеваний могут снизить Ваши шансы на быстрое завершение и урегулирование важных дел.
Нужно общаться с природой, беря у неё силы, хорошо питаться и поглощать как можно больше разнообразных полезных веществ. Необходимо движения, физически укреплять себя, обдумывать планы, начинать новые проекты и подготавливать себя к новым победам. В эти дни можно не бояться совершать активные действия, заниматься физическими упражнениями, йогой, шейпингом.
Благоприятное время для лечения и очищения организма. Молодая луна благоприятствует укреплению организма, поэтому полезно пить зеленый чай, принимать витамины - их благотворное влияние на организм в эти дни усиливается.
