توی این ویدیو ویتامینهایی که باید توی مولتی ویتامین همه ی بدنسازان وجود داشته باشد رو معرفی میکنم و خواص هر کدام رو توضیح میدم
ویتامینهای گروه B
ویتامین C
ویتامین D
ویتامین E
ویتامین A
و...
امیدوارم که خوشتون بیاد از ویدیوم
اگه به ورزش فیتنس و بدنسازی علاقه داری به کانالم سر بزن و اگه از ویدیو هام خوشتون اومد لایک کنید و کانالمو حمایت کنید
