Buongiorno, sono il Dr. Alekseev - chiropratico, neurologo e kinesiologo.
In questo video, voglio mostrarvi i cinque muscoli su cui dovreste lavorare, allungarli e fare esercizi specifici. È importante farlo per sentirsi bene, percepire il lavoro di questi muscoli e mantenersi in salute. Pertanto, se desiderate essere più giovani e sani, questo insieme di esercizi per migliorare il funzionamento dei vostri muscoli è sicuramente adatto a voi.
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