In diesem Video erwartet dich eine kurze und knackige Fertility-Yoga-Einheit, die du jeden Tag in deinem Zyklus üben kannst. Sie aktiviert das Hormonsystem und fördert die Durchblutung in deinem Becken. Solltest du dich gerade in einer Stimulation befinden oder die stärksten Tage deiner Periode haben, gehe sanft in die Übungen rein.

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Wie schön, dass du auf meinen Kanal gefunden hast! Ich bin Verena, Kinderwunsch- und Feminine-Yoga-Lehrerin. Auf meinem Kanal findest du in regelmäßigen Abständen immer wieder Videos zu Themen wie:

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❥ Fruchtbarkeit
❥ Weiblichkeit
❥ Hormongesundheit
❥ etc.

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