Tinggalkan Old Normal, jadikan New Normal kebiasaan baru.
Buang energi tidak bermanfaat dari tubuh dengan Detox Yoga.
Kelas yoga kali ini bervariasi dan dinamis, akan menggunakan metode terapi memutar dan mengikat (twist and bind) untuk membuka area tubuh yang biasa terdapat tekanan dan kelelahan. Gunakan kekuatan nafas dan aktivasi core tubuh untuk menciptakan transisi dan putaran yang paling efektif.
Cocok untuk pemula dan dapat dilakukan di sendiri di rumah.
Silakan tulis di kolom Comment jika ada request video/tips yoga dan kesehatan, ataupun pertanyaan.
Salam Sehat!
Jangan lupa subscribe channel ini melalui [ Ссылка ]
Dan follow Instagram [ Ссылка ]?...
Camera: Sony Alpha 6500
Lens: Sony
Wireless Microphone & Receiver: Sennheiser
DM di Instagram @yogasalse untuk FREE recording studio kelas olahraga online (zoom/Youtube live) dengan kualitas tinggi
#yogaindonesia #yogapemula #yogajakarta #yogaonline #latihanyoga #yogafightcovid19 #yoga #senamyoga #yogapandemik #detoxyoga #detox #newnormal
