Neste vídeo eu te ensino uma receita deliciosa: MUFFIM DE LIMÃO LOWCARB
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•Sem Leite e derivados
•Sem Glúten
•Saciante, rico em fibras presente na farinha de coco
•Fácil de fazer; poucos ingredientes
•Sem açúcar
•Menos carboidratos
•Fofinho e delicioso!😋😋😋
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Indicado para pessoas que possuem intestino ressecado, intolerantes ao glúten e leite e pessoas que desejam um bolo de limão fofinho com menor teor de carboidratos.
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👉Ingredientes BOLO MUFFIM DE LIMÃO LOWCARB
-2 ovos grandes, 60g cada
-2 colheres de sopa de eritritol ou 40g (se gostar menos doce, use 30g ou 2 colheres de sopa bem rasas). O xilitol adoça mais que o eritritol, portanto use um pouco menos também.
-1/4 da xícara de suco de limão ou 60ml
-1/4 da xícara de óleo de Coco ou 60 ml
-2 colheres de sopa de farinha de coco (cheias) ou 30g
-1/2 colher de sopa de fermento ou 6g
-Raspas da casca do limão
👉Modo de preparo: [ Ссылка ]
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🔴Informação Nutricional: Rende: 5 Bolinhos tipo Muffim
Calorias: 128 kcal (por porção)
Carboidratos: 1,9g (por porção)
Fibras:3g (por porção)
Proteínas: 1,2g (por porção)
Gorduras: 12g (por porção)
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🔴AVISO LEGAL
🔴MARIA AMÉLIA DE ALVARENGA DRUMMONDNUTRICIONISTA CLÍNICA | CRN2476
🔴 As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu nutricionista.
🔴 Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a nutrição.
🔴 A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
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