Une recette de taboulé de quinoa, dans un style asiatique. Un taboulé sans gluten, sain et gourmand ✨
Bonus dans la description 🎁⬇️
Sur cette chaîne, je partage des recettes Saines & Délicieuses. Parce que santé ne doit pas rimer avec frustration. Abonnez-vous pour ne rien manquer !
______________
Recette du One Pot Quinoa à la Mexicaine ▶ [ Ссылка ]
______________
Aujourd’hui, on se retrouve pour une recette du taboulé de quinoa à l’asitatique. Une recette sans gluten, avec des légumes, fraiche et gourmande 😋
Recette originale : [ Ссылка ]
Mon Instagram : [ Ссылка ]
SOMMAIRE 📑
0:00 Présentation
0:29 Cuisson du Quinoa
1:16 Préparation du Taboulé de Quinoa à l’Asiatique
5:17 Vinaigrette Sésame Miel
7:14 Dégustation & Conclusion
RESSOURCES MENTIONNÉES & PRODUITS RECOMMANDÉS 💯
(💡 Codes promo dispo plus bas dans la description !)
Tefal 5 Second Chopper Shaker : [ Ссылка ]
Zesteur / Râpe : [ Ссылка ]
CODES PROMO 🔥
✅PROZIS : -10% sur toutes vos commandes ➡️ SAINDELICIEUX
✅KAZIDOMI : -20€ sur l'adhésion annuelle ➡️ SAINETDELICIEUX20
Prozis est un e-shop de produits pour sportifs et de produits healthy. Mes protéines en poudre et ma poudre d’amandes viennent aussi de chez eux : [ Ссылка ]
Kazidomi est un e-shop de produits BIOS et sains à prix mini (en réduction toute l'année) 👌 Plus d’infos ici [ Ссылка ]
Plus d’infos et unboxing Kazidomi en vidéo ici : [ Ссылка ]
RECETTE 📝
250g quinoa cru + 550ml eau salée (ou 800g quinoa cuit)
1 concombre
2 carottes
1cm gingembre
150g champignons (de Paris ou bruns)
1 oignon nouveau (ou 2 ciboules)
60g cacahuètes
½ bouquet de coriandre
5 càs huile de sésame
1 càs miel
1 càc moutarde
1 citron vert
La recette originale : [ Ссылка ]
___
POUR MANGER BIEN, BON & SAIN :
Ebook de recettes offert : [ Ссылка ]
Mon Instagram : [ Ссылка ]
Mon Pinterest : [ Ссылка ]
VIDÉO & MUSIQUE 🎞️🎵
-Au moment de cette vidéo-
Je filme avec un “Panasonic Lumix DMC-G7” et un Objectif “14-140 mm ASPH”
Boitier ▶ [ Ссылка ]
Objectif ▶ [ Ссылка ]
Le son caméra est pris avec un micro “Rode VideoMicro Microphone Caméra Compact” et la voix-off est enregistrée avec le “Blue Microphone Yeti Microphone”.
Micro Caméra ▶ [ Ссылка ]
Micro Voix-off ▶ [ Ссылка ]
Pour l’éclairage artificiel, j’utilise une “Neewer Ring Light” et un Réflecteur 5 en 1, de chez Neewer également.
Lumière ▶ [ Ссылка ]
Réflecteur ▶ [ Ссылка ]
Je monte avec la version gratuite de “DaVinci Resolve 17” ▶ [ Ссылка ]
Ma musique vient de “Motion Array”▶ [ Ссылка ]
Bonne journée 🙃🍏
Ps. Certains liens peuvent être des liens affiliés. Les codes promos vous offrent une réduction. En échange, je touche une commission à chaque utilisation. C'est gagnant-gagnant ! ❤️
#quinoa #sansgluten #healthy
Ещё видео!