Orang dengan penyakit asam lambung membutuhkan makanan yang kaya kandungan serat untuk meringankan gejala penyakit asam lambung. Disebabkan karena serat yang terkandung pada makanan ini dapat menyerap asam lambung, dan akan meredakan gejala refluks asam lambung. Bagusnya lagi, oatmeal tidak hanya kaya akan serat namun juga bisa membuat kita kenyang lebih lama.
Manfaat oatmeal untuk asam lambung
ini diambil dari: rsisurabaya.com
