Как снизить стресс, уровень беспокойства и тревожности, когда не можешь пережить развод с мужем или расставание с любимым человеком. Какие шесть шагов необходимо предпринять, чтобы избавиться от депрессии после разрыва отношений - об этом я рассказываю в этом видео.

Стресс имеет свойство накапливаться и может привести к различным проблемам со здоровьем, если это касается женщин, то проблемам по-женски.

Постоянный стресс очень серьезно влияет на здоровье! Влияние стресса на здоровье тем больше, чем за более короткий период его получает человек. Чем больше стресса - тем больше у него вероятность заболеть.

Из этого видео вы узнаете как быстро успокоиться и избавиться от страха одиночества после расставания, развода.

Стресс препятствует благополучным отношениям, не позволяет создавать новые отношения и спокойно заканчивать старые отношения.

Вы можете оказать себе психологическую помощь ответив на 6 вопросов из видео, применительно к любой проблеме, так это позволит не только взглянуть на проблему под другим углом, но и создать готовность на выход из проблемной ситуации.

Вам может и не понадобиться помощь психолога онлайн и вы сможете помочь себе справиться со стрессом самостоятельно.

А стресс может быть вызван любым событием. Согласно шкале стресса (или шкале социальной адоптации холмса и рея): стресс может вызвать развод, разрыв с партнером, женитьба, свадьба, сексуальные проблемы, усиление конфликтов в семье и т.д.

Особенно хочется отметить, что очень высок уровень стресса после измены мужа или предательства супруга.

Главное не сделать это нормой и своевременно его (стресс) устранить (проработать).
========================
🎯 МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ
Подписывайся, здесь много полезного про выход из кризиса в отношениях:
↘️ [ Ссылка ]

💡СЕРИЯ БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕОУРОКОВ (ТЕЛЕГРАМ)
🎯"3 Техники по выходу из стресса + Тест по выявлению наличия и степени тяжести течения депрессии.
↘️ [ Ссылка ]

🎯"Как пережить развод за три шага".
↘️ [ Ссылка ]
=======================

🎯СЕРИЯ БЕСПЛАТНЫХ УРОКОВ: "КАК ПЕРЕЖИТЬ РАЗВОД ЗА 3 ШАГА"
↘️ [ Ссылка ]

Если вы переживаете развод, расставание, сталкиваетесь со всем спектром негативных эмоций; опасаетесь за своё здоровье - испытываете проблемы с аппетитом и сном; вас измучили навязчивые мысли о нем - где он и с кем; у вас опускаются руки; вы утратили смысл и интерес к жизни; мысль о том что вы останетесь одна, вас попросту парализует - обязательно переходите по ссылке:
↘️ [ Ссылка ]

Чтобы получите серию бесплатных видеоуроков, которые позволят узнать, какие 3 наиболее важных шага необходимо предпринять, чтобы пережить развод быстрее и экологичнее: эмоционально отпустить Бывшего, обрести легкость и спокойствие и начать жить своей жизнью.
Курс доступен по ссылке:
↘️ [ Ссылка ]

========================
☎ "Как пережить развод, обрести легкость, спокойствие и уверенность в себе". Диагностическая консультация:
↘️ [ Ссылка ]
========================
🎯ЗАПИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ 30-МИН КОНСУЛЬТАЦИЮ:
↘️ [ Ссылка ]
========================
3 Техники по быстрому выходу из стресса. Практика
🎯 Желаете освоить проверенные техники, которые позволят существенно снизить сильный стресс, а возможно, даже полностью из него выйти! Вы сможете успокоиться и взять себя в руки, даже случае, затяжных конфликтов в отношениях, измене мужа, предательстве, расставании, разводе?! Техники доступны по ссылке:
ВКОНТАКТЕ
↘️ [ Ссылка ]
ТЕЛЕГРАМ
↘️ [ Ссылка ]
=======================

🎯 Рассылка в Телеграм
Желаете получить подборку коротких и полезных видео по темам:
📌Как пережить развод?
📌Как принять верное решение в отношениях: уйти или остаться?!
📌Как понять и избавиться от своего сценария в отношениях близости и любви?
📌Как избавиться от эмоциональной зависимости от окружающих, повысить самооценку, обрести спокойствие, легкость и уверенность?
Тогда подписывайся на рассылку в Телеграм:
↘️ [ Ссылка ]
=======================
Контакты:
Чем могу быть полезен именно вам? О себе, контакты, тематические рассылки, присутствие в соц. сетях.
↘️ [ Ссылка ]
=======================
Получить полезные материалы:
📌Уйти или остаться:
↘️ [ Ссылка ]
📌Как пережить развод:
↘️ [ Ссылка ]
📌Желаете узнать свой жизненный сценарий в сфере отношений, близости и любви?!
↘️ [ Ссылка ]
📌Чек-лист для определения степени созависимости с партнером; наличия зависимости от чужого мнения; уровня самооценки в отношениях:
↘️ [ Ссылка ]

свернуть