Взрослые дети алкоголиков (ВДА) и дети из дисфункциональных семей годами живут с ощущением, что с ними что-то не так. Низкая самооценка, повышенная тревожность, частые депрессии, панические атаки, самобичевание, синдром самозванца и выбор инфантильных партнеров. “Я - мама для своего мужа”, “Я не знаю, чего хочу”, “Я устала от жизни”, “Я больше не чувствую себя женщиной”!

Однако, ВДА - это не диагноз, не показатель психического нарушения и, уж точно, не ярлык «не такого человека». Это обычные люди, которых объединяет одна общая проблема, – в период их взросления кто-то из родителей был зависим от алкоголя. И этот опыт наложил негативный отпечаток на их личность и на то, как они относятся к себе и к окружающим сегодня, каких партнеров выбирают и какую карьеру строят.

В этом выпуске мы хотим познакомить вас с ролями, которые выбирают дети алкоголиков, чтобы выжить в дисфункциональной семье.

А чтобы данный выпуск был для вас максимально полезным. Пожалуйста, посмотри его по следующей схеме (ведь все наши выпуски связаны между собой):

1. Посмотрите данный выпуск;
2. Посмотрите выпуск “Рано повзрослевшие дети” - [ Ссылка ]
3. Посмотрите выпуск “Синдром самозванца” - [ Ссылка ]
4. Посмотрите выпуск “Невротическая любовь” - [ Ссылка ]

***
❗️ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ к психологу-волонтеру социального проекта ЖИВАЯ - [ Ссылка ]

***
Ссылка на мой TG - [ Ссылка ]
Ссылка на VK Video - [ Ссылка ]

***
В выпуске использованы кадр из к/ф
“Бриллиантовая рука”, 1968 г., режиссер Леонид Гайдай

***
Поддержать выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, - [ Ссылка ]

Таймкоды:
0:00 О чем этот выпуск
0:57 Кто такие взрослые дети алкоголиков ВДА?
1:36 Как детские травмы влияют на взрослую жизнь?
2:38 Взрослые дети алкоголиков: маски и роли
3:20 Роль первая: ребенок-герой, великий достигатор
5:00 Родитель для собственного родителя. Парентификация у ВДА
7:29 Контроль и чувство ответственности у ВДА
7:55 Тест. Сепарировались ли вы от родителей
8:32 Перфекционизм у ВДА
9:04 Дети герои во взрослой жизни
9:38 Роль вторая: козел-отпущения
11:20 Почему у ВДА всегда виноваты другие?
11:46 Роль третья: потерянный ребенок
12:56 Роль четвертая: ребенок-клоун
13:53 Тест. Наличие симптомов ВДА
16:10 Где ВДА получить бесплатную помощь психолога. Терапия ВДА

свернуть