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Pour votre santé, consommez 5 lectures par jours 😉

Alors, ça vous paraît fou ? C'est pourtant ce que nous explique Céline Mas, écrivaine, professeure, présidente d’ONU Femmes France et créatrice de Love For Livres.

Dans cette vidéo, vous allez découvrir les innombrables bienfaits de la lecture et ses vertus thérapeutiques pour s’inventer, vivre et renaître. La pratique de la lecture, notamment à haute voix, peut avoir une répercussion sur nos états d’âme et être un outil de soin absolument formidable !

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00:00 : Le pouvoir des livres, comment ça marche ?
1:27 : Comment se passe une séance de bibliothérapie ?
2:36 : A quand le biblio spa ?
3:22 : Associer soin et lecture… quels bienfaits ?

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