Inizio del percorso di APPROFONDIMENTO SUI CHAKRA. Questo argomento molto studiato nello Yoga ti aiuterà a comprendere meglio la connessione fra la dimensione fisiologica/materiale, quella psicologica e quella più sottile/energetica. Segui le mie spiegazioni e guarda i video prima di seguire le pratiche, così da poterle acquisire meglio, ricordando di seguire sempre solo in base al tuo livello e non forzare mai.
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Editato da @lifeszu
