Ką daryti, kad organizmo valymas būtų saugus ir ar jo mums išvis reikia, kokia to nauda ir pavojai. Pasidalinsiu jau 5 metus naudojamo paprasto ekadašio badavimo metodą, kurį praktikuoja tūkstančiai žmonių Isha jogos centre Indijoje.
Sveiki, Esu Justas Grigaliūnas, Isha Klasikinės Hatha Jogos mokytojas ir kitų projektų vadovas, dalinuosi įvairiais naudingais patarimais fiziškai, emociškai ir protiškai sustiprėti, bei bus visokių istorijų apie mano keliones Indijoje ir kitose šalyse ir dar daug visokių kitų temų.
Mini detoksas pagal Ajurvedos Gydytoją Šri Nagi:
[ Ссылка ]
Kaip sužinoti savo kūno tipą ar došą:
[ Ссылка ]
Ekadašio palaikymo FB grupė:
www.facebook.com/groups/2034146323555965/
Visas mano grojaraštis:
[ Ссылка ]
Mano draugės Ajurvedos Gydytojos Šri Nagi Lietuviško įgarsinimo kanalas:
[ Ссылка ]
Čia Angliškas Ajurvedos grojaraštis su Lietuviškais titrais, čia daugiau išverstų įrašų, tačiau lietuvišką įgarsinimą irgi vis papildome, o angliški įrašai dabar kasdien vis nauji įkeliami:
[ Ссылка ]
Mano Facebook profilis:
[ Ссылка ]
Čia FB grupė, kurioje padedu išmokti jogos ir meditacijos pradmenų, nemokamai, prisijunkite :)
[ Ссылка ]
Iki
