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Hier zeigen wir euch vier Varianten bei der häufigsten Selbstverteidigungssituation auf der Straße/ im Club/ unter Männern - der Aggressor kommt euch zu nahe und packt euch am Kragen. Bevor er zuschlägt, euch mit dem Kopf rammt oder euch verletzt, müsst Ihr aktiv werden.
Die Techniken sind leicht erlernbar und umsetzbar und helfen euch. Schaut das kurze Video und seid für die Gefahr gewappnet.
Zudem zeigen wir euch, wie Ihr auf eine saubere Technik und Ausführung achten könnt.
#KravMaga #Streetdefense #Selbstverteidigung
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Mit dir teile ich diese Tipps und Hinweise:
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