Лекция целиком - [ Ссылка ]
Больше видео на официальном канале - [ Ссылка ]
Медитация - это направление ума в определенном русле. Она может быть в страсти, в благости, и в невежестве.
Медитация в невежестве - это медитация на быстро изменяющиеся предметы.
В страсти - это медитация на, что-то безличное, на пустоту, например.
В благости - это медитация на личность, на Бога. И это самая правильная медитация.
На практике, в помощи медитирующему помогают сконцентрировать свое внимание четки. Они дают привязанность к процессу медитации.
