Worauf du bei Olivenöl achten musst und was das Öl so gesund macht erfährst du in diesem video. Im Olivenöl stecken einfach ungesättigte Fettsäuren. Um genau zu sein, besteht das Öl zu fast 80 Prozent aus ihnen.
Darüber hinaus ist es reich an Sterinen, und Geschmacks- sowie Aromastoffen und enthält Vitamin E, das für seine antioxidative Wirkung bekannt ist.
In einer spanischen Studie, die an der Universität von Cordoba an 20 Teilnehmern mit dem Metabolischen Syndrom durchgeführt wurde, ist Erstaunliches entdeckt wurden.
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