#جلسة #جبر_خواطر #طاقة #الله #النبي_محمد #اهل_بیت #الامام_علي الامام #تشافي #القلب #الروح #حزن #خوف #تحرير #مشاعر #صدمات #كوارث #طبطبه #ملائكية #توازن #وعي_ذاتي #راحة_نفسية #السلام_الداخلي
#healing #energy #positiveenergy #turkey #syria #تركيا #سوريا #سلام #طمأنينة #العراق #فلسطين #لبنان #الكون
لو عندك جرح او ألم عاطفي أو تشعر بالضيق في الصدر أو بالحزن والفقد و الاستياء أو الخذلان و الخوف و الوحدة وقلة الحيلة أو أي شعور سلبي مكبوت مش قادر تعبر عنه مارس هذا التمرين لو أردت، قبل حضور الجلسة الطاقية،
تقنية سيدونا للتحرر من الذكريات الأليمة والمشاعر السلبية
تكون في مكان خالي من المقاطعات والتنفس شهيق زفير عدة مرات وتبدأ باستحضار المواقف والذكريات الاليمة التي ترافقها مشاعر سلبية ..
اترك كل شعور ألم غضب أو حزن أو خوف يظهر من دون تحكم أو سيطرة، كن واعي أن يظهر الشعور في الجسد
تستحضر المشاعر و تسأل كل سؤال عدة مرات
1- هل ممكن ان أرحب بهذه المشاعر السلبية؟
وتجيب وتقول نعم
2- هل ممكن ان اتحرر من هذه المشاعر
الجواب نعم
3- هل فعلا سأتحرر من هذه المشاعر
تقول نعم ساتحرر
4- متى ساتحرر من هذه المشاعر
الجواب الآن الآن الآن
كرر الخطوات والأسئلة الاربعة ، كلما احتجت لذلك للتحرر🕊
كل مرة تحضر الجلسة الجبر الإلهي يستحسن ذكر :
🪶لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين 100 مرة
🪶الجبار 100 مرة
🪶الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم 100 مرة
واكثروا من الاستغفار 📿
الاستغفار يوميا في جلسة ربع ساعة مع نفسك والله فقط، كفيل بتنظيف كل شيء عالق بإذن الله.
سترون الأنوار والفائدة بعينيكم وقلوبكم أن شاءالله💫🤍
كيف تتحرر من المشاعر السلبية؟🕊
للتشافي من اي شعور سلبي يجب أولا مراقبة هذا الشعور من دون أفكار , وتحديده في الجسد و الاعتراف بوجوده وتسميته ( خوف، غضب، حزن ،استياء ، احباط ،خذلان، قلق ، توتر..)
ان ظهر شعور غير جيد ولا تعرف ماهو، لابأس، أسمح له بالظهور للتشافي والتحرر. المهم عدم الهروب.
كل شعور موجود في داخلنا له جذر.
للتشافي يجب البحث عن الجذر.
خطوات التحرر 🕊
1️⃣التقبل : اول شيء يجب تقبل النقص
2️⃣ بداية التحرر عبر البحث عن الجذر سبب الشعور
ابحث عن جذر الشعور المنخفض بداخلك أو الفكرة
أو المعتقدات التي تبنيتها عن ذاتك.
أصل كل شعور هو فكرة أو معتقد.
3️⃣ اسأل بوعي واتصل بالشعور
كن في مكان هادى واسأل نفسك
متى شعرت فيها اول مرة بهذا الشعور ؟
من تسبب لك في هذه المشاعر
ممن أخذتها أو تبنيتها
اي مكان في الجسد تمركز هذا الشعور ؟
تواصل مع الشعور عبر الأسئلة الواعية
الأفضل العمل على شعور واحد في كل جلسة
و اسأل ماالذي يتطلبه مني للتشافي والتحرر من هذا الشعور؟ ماالذي تحتاجه مني حتى تتحرر ؟
أعد السؤال كم مرة
اسأل لا تجب واسمح للالهامات والاجابات أن تاتيك.
4️⃣الآن اسمح للشعور الذي تريد تحريره بالرحيل بعمل تأمل او تنفس طاقي أو أي تقنية من تقنيات التحرر التي تعرفها. أو حضور هذه الجلسة الطاقية أو أي جلسة طاقية أخرى من مصدر نقي و موثوق فيه .
للتحرر انصح بتقنية سيدونا هي مجربة وفعالة. ويبقى تاج التطهير هو الاستغفار و قراءة القرآن الكريم فهو ينظف العقل الباطن والمشاعر السلبية المتراكمة على الفور. مثلا يأتيك فجأة شعور حزن أو خوف وانت واعي بحضوره ابقى في مكان هادى و أنوي التحرر من هذا الشعور عبر الاستغفار. وتبقى في حالة تأمل وسكون واستغفر ربع ساعة أو أكثر من دون التفكير في شيء📿 إلى أن تشعر بالتحرر والراحة 🤍
#تشافي #مشاعر #سلبية #وعي_بالذات
