C'est quoi ? Pour qui ? Comment ? On vous dit tout !

Retrouvez mes meilleurs conseils gratuitement dans votre boîte mail : [ Ссылка ]

Si vous avez aimé cette vidéo, pensez à liker et à vous abonner pour ne rien rater des suivantes !

Et si vous souhaitez aller plus loin, retrouvez ici mon programme de coaching individuel :
[ Ссылка ]

FOCUS : La préparation mentale / le coaching mental des sportifs

Il y a quelques temps j'ai reçu un jeune joueur de tennis qui n'arrivait pas à montrer son talent en compétition. En quelques séances il s'est redécouvert, a fait tomber ses appréhensions et est rentré sur un circuit complètement différent.

Vous avez du talent ?
Vous souhaitez réussir en compétition ?
Vous en avez marre de sous-performer ?
D'être un champion d'entraînement ? Une championne d'entraînement ?

La préparation mentale est un domaine qui vise à prendre un individu avec du talent, à optimiser ce talent, et à lui permettre de performer dans un milieu compétitif.

La psychologie du sport, l'hypnose, la sophrologie, la programmation neuro linguistique (pnl), la méditation guidée pour le sport... Toutes ces techniques et ces approches ont apporté des outils fondamentaux pour l'excellence en compétition.
A la croisée du développement personnel et de la recherche de « productivité » ou d'efficacité, la préparation mentale a réussi à s'imposer dans le sport de haut niveau comme une condition incontournable de la réussite.

On parlera dans cette vidéo de confiance en soi, de gestion de ses émotions, d'activation de son niveau d'excellence...

La préparation mentale est bien plus large, et d'autres notions sont passionnantes : l'état de flow pour le sport, l'imagerie mentale, la force mentale...

On balaye en quelques minutes dans cette vidéo tout ce que propose la préparation mentale.


Avec pour seul et unique objectif de vous accompagner vers votre propre performance.

La préparation mentale est un domaine qui s'applique à tous les sportifs : footballeurs, cyclistes, en tennis, en golf, en trail, en running, en musculation, pour les sports de combat...

Mais le coaching mental est aussi adapté à tous les milieux compétitifs : échecs, esport, entrepreneuriat, art, concours, étude...

Je suis Antoine Menet, préparateur mental à Reims, à 45 minutes de Paris, spécialiste de l'hypnose pour le sport.
Le temps de cette vidéo, je suis VOTRE coach mental.

Bienvenue sur ma chaîne

свернуть