В индийских школах йоги утро обычно начинается с физических практик. В школе Ришикул первые два занятия до завтрака - Аштанга Виньяса и Пранаяма. На видео небольшая зарисовка начала дня на курсах подготовки преподавателей йоги в Ришикеше.
Русскоязычный вебсайт школы: [ Ссылка ]
Инстаграм: [ Ссылка ]
Расписание йога курсов с переводом на русский: [ Ссылка ]
