Bolile pot îmbolnăvi pe oricine, indiferent de rasa sau etnie. Frica și anxietatea față de COVID-19 pot determina oamenii să-i evite sau să respingă pe alții, chiar dacă aceștia nu prezintă riscul de a răspândi virusul.

Este firesc să simțiți stres, anxietate, teamă și îngrijorare în timpul și după o criză. Fiecare reacționează diferit, iar propriile sentimente se vor schimba în timp. Observați și acceptați cum vă simțiți. Grija de sănătatea ta emoțională în timpul unei crize te va ajuta să gândești clar și să reacționezi la nevoile urgente de a te proteja pe tine și familia ta. Grija pe care o manifestați față de sine în timpul unei crize este cea care vă va ajuta să vă vindecați.

Aveți grijă de sănătatea voastră emoțională!

Video realizat de col. Oana Ciobanu

Sursa - emergency.cdc.gov

свернуть