💬 No episódio de hoje, recebemos Christiano Catala, Mestre em Artes Marciais e integrante da equipe Macaco DNA. Ele compartilha sua inspiradora trajetória, os benefícios das artes marciais, a importância da defesa pessoal e como essa prática transforma vidas.
✨ Descubra como as artes marciais vão além do físico, impactando a confiança, o caráter e a disciplina.
@christiano_catala
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