Szociális fóbiával és más fóbiákkal kapcsolatban ingyenes segítő beszélgetéseken keresztül segítek Londonból. Keress meg Viberen vagy WhatsAppon és lássuk meg a célt az út végén közösen! [ Ссылка ]

Nálam minden rossz dolog az életemben szociális fóbiával indult. Évtizedekig nem tudtam róla, csak éltem vele. Lelki fájdalmamat és a fiatalságom szükségszerű nehézségeit alkoholizmussal kompenzáltam. Tetéztem, talán ezt a szót kellett volna használnom, hogy őszintébben kifejezzem azt a lelki kínt, amin az ember keresztül megy. Hm… de ez sem egészen igaz. Ugyanis inteligensen az ember felvértezi magát elkerülő stratégiákkal. És akkor minden látszólag megy a maga útján. Látszólag minden OK.
Persze ez sem teljesen igaz. Ugyanis arról, hogy akkor ott fiatal koromban igenis kinlódtam és szenvedtem arról csak most tudok. Régen is tudtam, hogy van valami, ami nem OK, de többet nem tudtam róla. Csak sodródtam az árral.
Ittam. És amit lehetett elrontottam. Ma úgy látom, hogy hihetetlen mégis, hogy annyi mindenben ugyanakkor szerencsém volt. Ez így persze a negatív múlt-látás. Hogy lenne akkor a pozitív verziója ugyanennek? Hm, hát talán úgy, hogy: “Annak ellenére, hogy ittam és, ahogyan ma már tudom, hogy szociális fóbiával éltem az életem, mégis felnőttem, megnősültem és dolgoztam egész életemben.
Hogy érzem magam a fenti pozitív verzióval kapcsolatban? Hát, nem túl pozitívan. Nem hangzik túl természetesen. Nincs neki olyan olvasata, mintha a szívemből szóltam volna.

15 évnyi pánikroham, legalább ezer olyan alkalom, amit életveszélyesnek tartottam. Persze ma már tudom, hogy azon túlmenően, hogy tévhitek sorozatát ültettem el magamban a 15 év alatt, más fizikai bántalomról nem tudok. Jah, hogy óvatosan fogalmazok, mikor azt írom, hogy “fizikai bántalomról nem tudok”, hát, őszintén szólva az nem véletlen. Túl azon, hogy tényleg nem tudok más fizikai bántalomról, ami direkte a 15 év pánikbetegségnek köszönhetnék, az mondjuk, igaz. Igaz? Hát azért mégsem teljesen igaz. Áttételesen összeszedtem azért egyet-s-mást az eltelt 52 évben, mondjuk így.

Máskülönben, ma a szociális fóbiával kapcsolatban szedtem össze magam, hogy a kamera előtt beszéljek 3 főbb aspektusról, ahogyan én látom.

Cikk: [ Ссылка ]

свернуть