Czy jest możliwe połączenie treningu siłowego ze sprawnością ogólną,koordynacją całego ciała a do tego z dobrą zabawą?

Dodatkowo-jest to idealna forma ruchu,jako uzupełnienie treningu na siłowni.

Fajnie jest wykorzystać już wytrenowaną siłę w o wiele bardziej skomplikowanych ewolucjach na rurze.

Wg mnie także świetna forma treningowa dla zaawansowanych fitnessek i zawodniczek bikini.
Nabyte tu umiejętności pozwolą lepiej wyeksponować na scenie swoją sylwetkę.

Pole dance właśnie to gwarantuje - najlepiej obejrzeć to samemu a potem zgłosić się na takie zajęcia. :)

свернуть