Çok yorulduğumuzda ayaklarımız kara sular indi deriz öyle ise ayaklarımızdan o yorgunluğu almaya ne dersiniz . Ayak ağrısı na , topuk dikeni ne , genel yorgunluğunuza çok iyi gelecek harika ve çok kolay uygulayabileceğiniz bu ayak masajı alışkanlığınız haline gelecek ve refleksoloji etkisi sağlayacaksınız .
Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.
Bu videoda ise ....
TELEGRAM KANALIM :
[ Ссылка ]
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
[ Ссылка ]
Kanalımda ilginizi çekebilecek diğer videolar :
Sırt ve boyun ağrısı için tek bir egzersiz
[ Ссылка ]
Boyun düzleşmesi için sadece 3 egzersiz
[ Ссылка ]
AYAK MASAJI | REFLEKSOLOJİ | Fzt.Aynur BAŞ ile sağlıklı yaşam
Теги
egzersiz tedavisikas güçlendirmekulunç ağrısıfizyoterapist aynur başkulunç kırmadik duruş egzersizleriomuz hareketlerikegel egzersizkulunç masajıkas geliştirmekas geliştirme hareketleriayak masajıayak masajı nasıl yapılırayak masajı videosurefleksolojirefleksoloji masajırefleksoloji ayak masajıreflexolojireflexoloji masajırefleksoloji masajı nasıl yapılırrefleksoloji nedirayak ağrısına ne iyi gelirayak ağrısı nasıl geçer
