Imunitate copii. Ce ai putea face pentru întărirea imunității celor mici, mai ales în pandemia de Covid sau perioadele cu risc crescut pentru dezvoltarea infecțiilor virale? Descoperă care sunt 5 metode cheie pe care le avem la îndemână, de la Dr. Irina Costache, medic primar pediatru. Totodată, află cât de utilă este suplimentarea cu vitamine (sirop sau pastile).

👉 Cum întărești imunitatea copilului tău - 5 metode eficiente

Imunitatea copiilor trebuie menținută la un nivel optim pe parcursul întregii lor perioade de creștere, nu numai în contextul perioadei actuale. Astfel, aplicarea celor cinci metode profilactice este valabilă oricând și este de dorit ca aceste metode să fie puse în practică tot timpul.

Totuși, dacă nu ai fost familiarizat cu toate cele cinci până la acest moment, asigură-te că vei începe să le aplici cât mai curând.

• Dieta echilibrată - asigură-te că introduci cel puțin 5 porții de fructe și legume crude în dieta copilului tău; astfel, el își va putea lua nutrienții necesari preponderent din surse alimentare;
• Suplimentarea (în mod corespunzător) - vitaminele D, C, zincul, calciul și magneziul, precum și omega 3 și 6 sunt vitamine și minerale esențiale pentru starea sistemului imunitar; totuși, nu îi oferi copilului tău suplimente fără să te consulți cu medicul pediatru în prealabil;
• Vaccinarea - cea mai bună armă împotriva infecțiilor virale este profilaxia; astfel, vaccinarea este cheia păstrării abilităților de apărare ale organismului prin evitarea unei infecții virale ce le-ar putea slăbi eficiența (ex: gripa, rujeola);
• Purtarea măștii - pentru a-ți putea proteja copilul împotriva infecției cu virusul Sars-Cov-2, una dintre cele mai bune metode este educarea lui asupra importanței purtării măștii chirurgicale; nu uita că cel mai bun mod de învățare este prin exemplu, astfel că, dacă tu vei purta mască, și el o va face;
• Susținerea emoțională - în special în rândul adolescenților, privarea de viața socială poate fi un element ce contribuie la degradarea stării de sănătate psihică; pentru a-ți putea ajuta copilul să treacă peste aceste momente dificile, explică-i despre rolul important pe care îl joacă în cadrul societății.

👉 9 simptome de COVID-19 la copii

Semnele și simptomele infectării cu virusul Sars-Cov-2 la copii sunt foarte asemănătoare cu cele ale adultului. Singura diferență constă în frecvența fiecărui simptom în parte (ex: manifestările digestive sunt specifice copiilor, în schimb ce manifestările respiratorii sunt mai pronunțate la adulți).

Tabloul clinic al unui copil ce prezintă Covid-19 poate fi format din trei sau mai multe manifestări din următoarele:

Stare generală modificată;
• Dureri abdominale;
• Greață și vărsături;
• Diaree;
• Febră;
• Tuse;
• Stare de oboseală;
• Rinoree;
• Dureri musculare.

👉 Ce măsuri de protecție poți implementa pentru a-ți proteja copilul

Raportându-ne la contextul pandemic actual, atitudinea ta ca părinte poate avea mai multe roluri decât crezi asupra stării de sănătate și, implicit, a imunității copilului tău.

Întrucât aproape toate cazurile de infectare cu virusul Sars-Cov-2 din rândul copiilor provin de la un membru al familiei, în special de la unul din părinți, modul în care pui în aplicare normele de protecție poate avea un efect semnificativ asupra riscului de infectare, atât al tău, cât și al copilului tău.

Astfel, pentru a-l proteja pe el, asigură-te că te protejezi, înainte de toate, pe tine. Cu cât vei aplica și tu mai conștiincios măsurile de protecție (purtarea măștii, practicarea distanțării fizice), cu atât șansele ca cel mic să se infecteze și să își compromită sistemul imunitar scad considerabil.

Vrei să afli mai multe despre modalitățile de a susține imunitatea copilului tău? Te așteptăm la consultație la Regina Maria, pentru a-ți răspunde la toate întrebările → [ Ссылка ]

#ImunitateCopii #VitamineImunitateCopii #IntarireaImunitatiiLaCopii

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
TE-AR PUTEA INTERESA:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👉Respiratie grea la copii: 5 terapii pentru astm, bronsita si viroze - [ Ссылка ]
👉Adaptarea copiilor la scoala - [ Ссылка ]

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ALTE INFORMATII SI PROGRAMARI:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👉FACEBOOK: [ Ссылка ]
👉INSTAGRAM: [ Ссылка ]
👉FA-TI O PROGRAMARE: [ Ссылка ]

00:00 Intro
00:43 Cauzele raspandirii virale
08:12 Simptomele infectiei cu Coronavirus la copii
14:27 Masuri de preventie
16:42 Cum ii convingem pe copii sa poarte masca si ce masca alegem?
21:14 Metode de a sustine imunitatea copiilor
30:23 Sanatatea psihica a copiilor in situatia pandemiei
35:42 Sfatul medicului

свернуть