Sadhguru fala sobre a importância do corpo fazer uma pausa no consumo de alimentos para que o sistema possa se desintoxicar e se reorganizar.
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Yogi, místico e visionário, Sadhguru é um mestre espiritual com uma diferença, uma mistura impressionante de profundidade e pragmatismo. Sua vida e obra servem como um lembrete de que o yoga é uma ciência contemporânea, vitalmente relevante para nossos tempos.
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