Some people don't tolerate gluten very well, if at all.
Problem is that many of the most commonly consumed grains contain gluten. However, there are plenty of nutritious gluten-free grains available, too.

Further reading: [ Ссылка ]

Follow Authority Nutrition:

Facebook: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Google Plus: [ Ссылка ]
Pinterest: [ Ссылка ]

---- Don't forget to subscribe on YouTube here: [ Ссылка ]

Studies mentioned:

STUDY 1: [ Ссылка ]
STUDY 2: [ Ссылка ]
STUDY 3: [ Ссылка ]
STUDY 4: [ Ссылка ]
STUDY 5: [ Ссылка ]
STUDY 6: [ Ссылка ]
STUDY 7: [ Ссылка ]

свернуть