Можно быть здоровым, успешным и при этом вдрызг несчастливым…
ДО инсульта радость и легкая жизнь у меня были НЕ в почете. Вот суровые, трудовые будни, трудный труд… чтобы преодолевать, бороться, это да! Это по нашему! Все что легко и радостно считал чуть ли не постыдным.
Был не добрым человеком, с хмурым лицом и не дружественным поведением.
Праздники считал бесполезной тратой времени, тупым развлечением для бездельников.

ПОСЛЕ инсульта понял если не поменяюсь, восстановиться не смогу и с большой вероятностью получу повторный инсульт. Такая безрадостная жизнь верный путь в могилу!
Ой не надо! ООооочень хочется жить.
А раз хочется, придется учиться быть радостным человеком. Это оказалось самым трудно выполнимым после инсульта. Не ходьбу восстановить, ни равновесие наладить, а поменяться…. при том кардинально.

Самое первое - перестал забивать на праздники. Конечно мы и раньше отмечали крупные праздники и дни рождения и новый год…
Но это лишь малая доля поводов.
Оказалось у инсультника их больше, чем у здорового.
Сделал первый шаг - повод!
Появилось движение в парализованной руке - повод!
Научился держать ложку, прошел 5 километров, сумел сам помыться, сам одеться … Это всё поводы для радости и праздника.
Для здоровых это что-то не значительное. А для нас это МЕГА события! Важно их ценить и обязательно отмечать. Само отмечание, создание праздника не даёт замылить событие, сделать его не заметным, будничным. Стоит научиться ведь от этого зависит восстановишься/не восстановишься.

Вы удивитесь после инсульта я стал счастливее. Это помогает восстанавливаться.
Хмурые, негативные и не дружелюбные люди восстанавливаются в восемь раз хуже. Это сильный повод быть радостным. Проверьте и напишите как у вас получилось.

свернуть