Vă prezentăm un antrenament fără echipamente speciale pentru antrenarea explozivă a picioarelor.
Acest tip de antrenament funcțional ajută la dezvoltarea musculaturii și la dezvoltarea capacitățiilor motrice.
Alex Stanciu a primit titlul de Fizioterapeut la Facultatea de Medicina in cadrul Universitatii Transilvania din Brasov. A urmat apoi cursuri de specializare postuniversitare in nutritie, fiind in prezent profesor de nutritie si sanatate pentru formarea tehnicienilor nutritionisti.
Mai detine o Licenta in Educatie Fizica si Sport si un Master in Stiintele Motricitatii Umane.
În prezent este masterand in Medicina Traditionala Chinezeasca.
Acest videoclip este doar in scop informativ. Nu trebuie folosit pentru autodiagnosticare si nu este un substitut pentru un examen medical, cura, tratament, diagnostic, prescriptie sau recomandare. Nu trebuie sa faceti nici o modificare in regimul de sanatate sau in dieta dvs. inainte de a consulta un fizioterapeut, terapeut nutritionist sau medic.
Social Media:
INSTAGRAM [ Ссылка ]
FACEBOOK [ Ссылка ]
WEBSITE [ Ссылка ]
