Besidomintiems sveika mityba, sveikatai palankiais maisto produktais, receptais, sveikų patiekalų technologijomis.

RAMINTA BOGUŠIENĖ – dietistė, maisto technologė, lektorė, portalo sveikataipalankus.lt įkūrėja, knygų apie sveiką mitybą autorė, maisto saugos ir kokybės specialistė, ekologiškų maisto pro­duktų sertifikavimo ekspertė, sertifikuota ICF koučerė.

VšĮ „Sveikatai palankus” – ugdo visuomenės sveikatai palankios mitybos ir gyvensenos raštingumą, didinant jų sąmoningumą, kad rinktųsi sveikatai palankius maisto produktus ir gyvenimo būdą. Siekiame gerinti maitinimą ne tik ugdymo įstaigose, bet ir ligoninėse, globos įstaigose, kavinėse ir namų ūkiuose.

Daugiau informacijos apie mus:
www.sveikataipalankus.lt
Facebook - sveikataipalankus.lt
Instagram - ramintabogusiene_dietiste

Artimiausi renginiai:
Lapkričio 15 d. 18 val. Online kvalifikacijos kėlimo seminaras „VISKAS APIE CHOLESTEROLĮ“
ŠIS SEMINARAS GALI JUMS PADĖTI:

- Sumažinti “blogąjį” cholesterolį, padidinti “gerąjį”
- Suprasti cholesterolio tyrimo rezultatus ir kaip be vaistų (*jei gydytojai jau paskyrę vaistus ir juos vartojate, jų nutraukti jokiu būdu negalima!) pasiekti normalią cholesterolio koncentraciją kraujyje
- Išsiaiškinti, kokie maisto produktai ir mitybos principai (ne)leidžia turėti normalų cholesterolio kiekį kraujyje
- Suprasti savo mitybos ir gyvenimo būdo klaidas
- Numesti papildomus kilogramus ir pagerinti sveikatą
INFORMACIJA IR REGISTRACIJA -
[ Ссылка ]

2024 m. sausio mėn. 26-28 d. MITYBOS IR MAISTO GAMYBOS STOVYKLA LIETUVOJE
Asmenims, kurie nori žinių ir praktinių įgūdžių savo ar kitų asmenų sveikatos gerinimui. Kviečiami dalyvauti visi, kurie siekia mitybos žinių, praktinių sveiko maisto gaminimo įgūdžių ir noriu pagerinti savo sveikatą, atsikratyti papildomų kilogramų ar gautas žinias ir įgūdžius panaudoti savo darbe susijusiame su sveikatos priežiūra.
INFORMACIJA IR REGISTRACIJA -
[ Ссылка ]

2024 m.sausio 5-12 d. MITYBOS IR MAISTO GAMYBOS STOVYKLA KIPRE
Keliaukime kartu su Raminta Bogušiene ir „Sveikatai palankus“ komanda, jei tau svarbu:
- subalansuoti savo mitybą ir susigrąžinti gerą savijautą, lengvumą;
- pažinti kokybiškus maisto produktus (ypač tyrą alyvuogių aliejų, vaisius, daržoves, žuvį, vyną, sūrius);
- gaminti ir valgyti ne tik sveikai, bet skaniai ir estetiškai;
- pažinti naujas kultūras, šalį;
- rūpintis savo sveikata ir suprantate, kad maistas, emocinis balansas, tausojantis fizinis aktyvumas, geras miegas ir poilsis, socialinis bendravimas yra sveikatos raktas!
INFORMACIJA IR REGISTRACIJA -
[ Ссылка ]

El. knygos:
„PUSRYČIAI, PIETŪS, VAKARIENĖ. 65 RECEPTAI + MITYBOS PATARIMAI“
Tai ne tipinė receptų el. knyga, joje rasite mitybos patarimų svorio korekcijai ir sveikatos išsaugojimui, bei sužinosite atsakymus apie protarpinį badavimą; kodėl nuolat jaučiatės alkani ir norite užkandžiauti; kodėl negalite atsispirti saldumynams ir miltiniams patiekalams. Atsakymus lydės praktiniai, lengvi ir paprasti patarimai, kaip sveikos mitybos principus pritaikyti Jūsų ir Jūsų šeimos kasdienybėje.
INFORMACIJA IR ĮSIGIJIMAS -
[ Ссылка ]

„SVEIKI DESERTAI IR UŽKANDŽIAI. 75 RECEPTAI + MITYBOS PATARIMAI“
Geriausi visų laikų desertai ir užkandžiai, sukurti dietistės ir maisto technologės, aistringos maisto gamintojos Ramintos Bogušienės sudėti į vieną knygą!
Tave džiugins net 75 skanūs ir vertingi desertai ir užkandžiai, bei gražios ir gaminti įkvepiančios receptų nuotraukos sukurtos pačios Ramintos. Receptai nėra sudėtingi, iš neįmantrių, nebrangių ir lengvai randamų maisto produktų. Desertai ir užkandžiai labai skanūs, vertingi – tinkami įvairiems skoniams. O kur dar mitybos patarimai, kuriuos pritaikysite kasdienybėje ir subalansuosite savo mitybą, kad nekankintų viršsvoris, jaustumėtės lengvai ir žvaliai kasdien.
INFORMACIJA IR ĮSIGIJIMAS -
[ Ссылка ]



#mityba #sveikamityba #sveikataipalankus #maistogamyba #gaminimoprincipai #ramintabogusiene #dietiste #dieta #sveikasmaistas #receptai #sveikasgaminimas #kokybiškiproduktai #lengvasgaminimas #subalansuotasmaistas #sveikasmaistas #maistotechnologė #sveikata #maistogaminimas #visalietuva #maistas

свернуть