16 ALIMENTOS QUE DÃO ENERGIA E DISPOSIÇÃO
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Certos alimentos têm o poder de drenar sua energia, deixar seu corpo esgotado e até mesmo induzir a preguiça. No entanto, há também uma lista de alimentos que podem agir como verdadeiros disparadores de energia, reduzindo a inflamação e aumentando tanto o desempenho físico quanto mental.
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16 ALIMENTOS QUE DÃO ENERGIA E DISPOSIÇÃO
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